Zdrowe zielone koktajle

To ostatni krzyk kulinarnej mody. Zielone koktajle piją teraz wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia. Pijcie i wy!
koktajl dodający blasku koktajl dodający blasku Fot. ANNA BOGUSH, SHUTTERSTOCK

Intensywny, bardzo zielony koktajl ze szpinakiem

garść szpinaku
garść roszponki
2 liście sałaty rzymskiej
jabłko
kiwi
szklanka soku jabłkowego
sok z połowy cytryny


Szpinak, roszponkę i sałatę myjemy, jabłko i kiwi obieramy, z kiwi wycinamy twarde części, z jabłka gniazdo nasienne, kroimy w cząstki. Wkładamy do blendera, zalewamy sokiem jabłkowym, dodajemy sok z cytryny. Miksujemy.

Zdjęcie Ariete Drink'NGo 563 Zdjęcie KENWOOD BLP402WH Zdjęcie Soda+ Blender barowy 2 litry koktajler SP500040009
Ariete Drink'NGo 563 KENWOOD BLP402WH Soda+ Blender barowy 2 litr...
Porównaj ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >
źródło: Okazje.info
Aksamitny koktajl Aksamitny koktajl Fot. MARAZE, SHUTTERSTOCK

Aksamitny koktajl szpinakowo-gruszkowy

1 kubek świeżego szpinaku
2 dojrzałe gruszki
1/2 banana
1/2 szklanki mleka migdałowego


Szpinak dokładnie płuczemy pod bieżącą wodą. Gruszki obieramy, wycinamy gniazda nasienne i kroimy w ćwiartki. Banana obieramy, kroimy w plasterki. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i zalewamy mlekiem migdałowym. Miksujemy i przelewamy do szklanek.

Zdjęcie ADLER AD 4063 Zdjęcie Mesko MS 4065 Zdjęcie CAMRY CR 4050
ADLER AD 4063 Mesko MS 4065 CAMRY CR 4050
Porównaj ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >
źródło: Okazje.info
Orzeźwiający koktajl ogórkowy z kiwi Orzeźwiający koktajl ogórkowy z kiwi Fot. AFRICA STUDIO, SHUTTERSTOCK

Orzeźwiający koktajl ogórkowy z kiwi

ogórek
2 dojrzałe kiwi
pół awokado
łyżeczka startego świeżego imbiru
łyżeczka otrąb owsianych
łyżka syropu z agawy lub miodu


Obieramy ogórka, kiwi, awokado. Kroimy je w kostkę i miksujemy z tartym imbirem i otrębami. Doprawiamy do smaku syropem z agawy lub miodem.

Zdjęcie Manta HBL931 Zdjęcie Bosch MSM67170 Zdjęcie Guzzini 29890011
Manta HBL931 Bosch MSM67170 Guzzini 29890011
Porównaj ceny > Porównaj ceny > Sprawdź ceny >
źródło: Okazje.info
Zielony szejk z jarmużem Zielony szejk z jarmużem Fot. ALENAKOGOTKOVA, SHUTTERSTOCK

Zielony szejk z jarmużem

3 kiwi
2 garście jarmużu
szklanka soku jabłkowego przecierowego


Kiwi obieramy, kroimy w ćwiartki, wrzucamy do miksera, dodajemy obrane, umyte i pozbawione twardych łodyg liście jarmużu, wlewamy sok jabłkowy. Miksujemy na dużych obrotach około 3-5 minut. Podajemy od razu.

Zdjęcie Koziol Szklanka Crystal 3578640 Zdjęcie Libbey Szklanka Chicago wysoka 290ml LB-2520-12CE Zdjęcie Szklanka wysoka 400ml SAN MARCO 6szt SZBO 350
Koziol Szklanka Crystal 357... Libbey Szklanka Chicago wys... Szklanka wysoka 400ml SAN M...
Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >
źródło: Okazje.info
Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE