granola

Drugie śniadanie
05-09-2018 08:07Zuzanna Wiciejowska
Z szynką, serem, pomidorem... Zwykła bułka na drugie śniadanie szybko się znudzi i dzieciom, i nam. Poszukajmy więc pomysłów, by przekąska do szkoły, czy do pracy, była atrakcyjna na tyle, żeby została zjedzona ze smakiem.
»
Skomentuj (9)
Śniadanie przed treningiem
24-08-2012 08:00Zuzanna Wiciejowska
Od kiedy Wojtek zaczął trenować piłkę nożną, zaczęłam przykładać większą wagę do tego, co zjada. Dieta małego sportowca powinna być bogata m.in. w białko i węglowodany, aby dostarczyła mu energii i niezbędnych składników na cały dzień
»
Skomentuj (4)