Zielone koktajle
Zrobiły się ostatnio bardzo modne. I dobrze, bo taka moda może nam tylko wyjść na zdrowie. Zielone szejki wypite o poranku napełnią nas energią na cały dzień.
Nie wracaj do złego odżywiania po detoksie Fot. Maciej i Karolina Szaciłło
Koktajl z natki pietruszki i pomarańczy
porcja na 2 osoby
pęczek natki pietruszki
4 pomarańcze
sok z jednej cytryny
kawałek imbiru wielkości połowy kciuka
łyżka miodu
Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.
Koktajl z algami Fot. Maciej i Karolina Szaciłło
Koktajl z algami
porcja na 2 osoby
4 owoce kiwi obrane i pokroje w kostkę
jabłko pokrojone w kostkę
gruszka pokrojona w kostkę
banan
sok z dwóch pomarańczy
1,5 łyżeczki spiruliny lub chlorelli
Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.
Koktajl z buraka, jabłka i marchewki Fot. Maciej i Karolina Szaciłło
Koktajl z buraka, jabłka i marchewki
porcja na 2 osoby
2 buraki
3-4 marchewki
3 jabłka
kawałek imbiru wielkości połowy kciuka
sok z połowy cytryny
Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.
