Zielone koktajle

Zrobiły się ostatnio bardzo modne. I dobrze, bo taka moda może nam tylko wyjść na zdrowie. Zielone szejki wypite o poranku napełnią nas energią na cały dzień.
Nie wracaj do złego odżywiania po detoksie Nie wracaj do złego odżywiania po detoksie Fot. Maciej i Karolina Szaciłło

Koktajl z natki pietruszki i pomarańczy

porcja na 2 osoby

pęczek natki pietruszki
4 pomarańcze
sok z jednej cytryny
kawałek imbiru wielkości połowy kciuka
łyżka miodu


Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.

Koktajl z algami Koktajl z algami Fot. Maciej i Karolina Szaciłło

Koktajl z algami

porcja na 2 osoby

4 owoce kiwi obrane i pokroje w kostkę
jabłko pokrojone w kostkę
gruszka pokrojona w kostkę
banan
sok z dwóch pomarańczy
1,5 łyżeczki spiruliny lub chlorelli


Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.

Koktajl z buraka, jabłka i marchewki Koktajl z buraka, jabłka i marchewki Fot. Maciej i Karolina Szaciłło

Koktajl z buraka, jabłka i marchewki

porcja na 2 osoby

2 buraki
3-4 marchewki
3 jabłka
kawałek imbiru wielkości połowy kciuka
sok z połowy cytryny


Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy najlepiej 30 minut przed śniadaniem.

POPULARNE
NAJNOWSZE