śniadanie

Jesienne poranki najlepiej przywitać miseczką ciepłej owsianki. Niech przez najbliższe szare tygodnie zastąpi klasyczną kanapkę.

Jakieś dwie, trzy godziny po śniadaniu zaczyna burczeć w brzuchu. Najwyższy czas na małą przekąskę.

Sobotnie i niedzielne poranki, a właściwie w naszym przypadku raczej przedpołudnia, są stworzone do śniadań w stylu amerykańskim

Dzieci rano bywają głodne. Czasem nawet baaardzo głodne. I domagają się natychmiast czegoś dobrego do jedzenia. Oto kilka pomysłów, które ułatwią start w nowy dzień - dostarczą dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych i - miejmy nadzieję - zapewnią dobry nastrój przez cały dzień.

Śniadanie bez płatków? Niemożliwe... Uwielbiają je dzieci, kochają dorośli. Wprawdzie niekoniecznie w formie klasycznej owsianki. Oto pięć propozycji dań z płatkami, dzięki którym dobrze zaczniecie dzień.

Do pudełka śniadaniowego można równie dobrze włożyć sałatkę, pitę z warzywami, a nawet kawałek tarty. Do tego jeszcze owoc lub sok owocowo-marchwiowy i pożywna przekąska gotowa.

Poranny głód warto zaspokoić czymś treściwym. Pożywne śniadanie to dobry początek dnia. Marco Luca Ghia, szef Akademii Kulinarnej Whirlpool, proponuje dania idealne na jesienne i zimowe poranki.

Coś na słodko i coś na słono. Mamy dla was dwie lekkie propozycje śniadaniowe. Proste przepisy dla wszystkich, którym przejadły się kanapki i jajecznice. Miło czasem zacząć dzień od śniadania trochę innego, prawda?

"O smalcu zapomnij, nie jedz masła, tłuszcz - twój wróg" - takie rady słyszą nie tylko ci na diecie. Czy rzeczywiście tłuszcz jest taki straszny? Kto wygrywa w odwiecznej wojnie - masło czy margaryna? Na czym smażyć, czym smarować? Dziś wszystko o tłuszczach